Terapia que redescobre o PRAZER

Cansaço que não passa…

Falta de energia…

Quem são os verdadeiros culpados?

Vida moderna? Estresse? Excesso de trabalho?

Precisamos vencer cada um dos vilões que consideramos culpados por esta situação e viver com plenitude e intensidade: MERECEMOS!

Temos que substituir pilhas cansadas por fontes permanentes de energia!

O corpo é constantemente submetido a pressões externas que produzem variados estados de tensão.

Há casos em que essas tensões se tornam crônicas, diminuindo a capacidade de movimentação do corpo e seu próprio vigor.

São dois os fatores que determinam as respostas dadas por nós às situações que vivemos no dia a dia:

– Quantidade de energia produzida e armazenada pelo organismo (pela respiração e pelo metabolismo)

– Maneira como essa energia é descarregada, principalmente através dos movimentos.

A bioenergética mostra como podemos aumentar nosso vigor físico e mental, além de combater as tensões do cotidiano.

A vitalidade depende de saber trabalhar apropriadamente a energia, exigindo que a pessoa conheça melhor suas tensões e consiga liberá-las através de movimentos e atos expressivos.